Bonjour à tous et toutes,
J’espère que vous avez passé un excellent été!
J’ai le plaisir de reprendre les cycles de pratiques matinales par zoom dès le 12 septembre prochain.
Si les plans d’économie d’énergie de rentrée ne vous paraissent pas très alléchants, c’est plus que jamais le moment de nourrir votre propre énergie vitale!
Offrez-vous une rentrée dynamique ET sereine grâce à ce cocktail efficace de Yoga ou Chi Qong, de respirations et de méditation.
Nous continuons notre travail avec de nouvelles postures de Yoga et du Chi Qong Sibérien, de nouvelles séquences de respiration et de méditation. Un moment de défi tout en douceur que vous faites à votre mesure pour recevoir énergie, concentration et sérénité pour vos journées.
Bonne nouvelle également, ces pratiques qui relient le corps et l’esprit vous permettent de construire de nouveaux « marqueurs de bonheur » dans vos gènes comme expliqué dans mon dernier article.
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Au plaisir de vous retrouver chaque matin ,
Corinne
